9月20日，吴玉章青年学术沙龙举办了2012年第8期活动。本次沙龙以“纾解压力、快乐学术”为关键词，由心理学系胡平教授主讲，哲学院臧峰宇副教授主持，近30名青年教师参与了沙龙活动。
青年教师是大学充满活力和理想的群体，也是大学组织中压力较大的群体之一。教师角色的建立、再认识和塑造，知识型员工的职责要求，岗位和组织文化的重重挑战，使得很多青年教师不时有迷惘、焦虑和困惑。
针对青年教师的上述种种困惑和现实问题，胡平教授从压力的概念、影响因素、正负意义以及调解压力、舒缓身心的途径等方面，通过深入浅出的表达、通俗易懂的语言给青年教师们上了一堂精彩的心理疏导课，并以自己的经历与大家分享了她的理解与心得。胡平教授认为压力的概念可以从物理、精神等多个层面进行界定，从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力的产生存在多源性，是内外诸因素共同作用的结果。压力的正负意义共存，适度的压力能有效地激发内在驱动力，调动工作的热情和积极性，更出色的开展工作，正可谓“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵”。而过大的压力则影响身心发展，降低人的免疫力，催生各种疾病，可谓是有百害而无一利。目前，青年教师在教学和科研、学校和家庭等不同情境中，面对纷繁复杂的各种任务要求，压力较大，尤其需要滋养身心、保持心灵的宁静。
在沙龙的最后交流阶段，讨论气氛热烈，青年教师踊跃提问，胡平教授就职场解压的方法，从心理学角度，通过鲜活生动的实例给大家讲解了怎样释放压力，舒缓身心，调节心情，平衡压力。
